Все мы время от времени слышим страшное слово «спортпит». Но не все имеют представление, что же это такое. «Химия», подумаете Вы. И будете в корне неправы, так как большинство составляющих спортивного питания имеют совершенно естественное происхождение и отличаются от компонентов привычной повседневной пищи только концентрацией.  Ведь организм атлета, бодибилдера и обычного человека нуждается в одних и тех же питательных веществах.

Основой всякого спортивного питания является белок или протеин. Иногда еще звучит пугающее слово «полипептиды». Это различные органические вещества, состоящие из цепочек аминокислот. Мы получаем протеины из различных источников: яйца, молоко, хлеб, мясо, рыба, крупы, фрукты, овощи...

Липовый мед представляет собой мед собранный с деревьев липы. Он очень сладкий и имеет свойственный прозрачный цвет и необычный запах. Его вкус ни с чем нельзя сравнить. Пчелы собирают пыльцу с деревьев летом из которой они с одного дерева примерно делают от 15 кг. и больше, а со ста соток вырабатывают почти тонну готового продукта. Липовый мед представляет собой очень большую ценность так как богат витаминами категории В, С и другими очень питательными веществами.

Также липовый мед http://www.berestoff.ru/production/berestov_med/bashkirhan_lipoviy_les_steklo_240/ очень полезен в качестве лечебных целей, при простуде, так как он хорошо сбивает температуру, при кашле, при насморке, когда в горле першит он хорошо смегчает слизистую горла и при этом успокаивает. Еще он имеет успокаивающую функцию, особенно когда есть различные заболевания нервной системы, головного мозга.

В чем состоит уникальность пророщенной пшеницы? Ее польза в способности восстанавливать нездоровые системы и ткани организма. В ней в больших количествах содержатся фолиевая кислота, железо, цинк, медь, селен, хром, кремний, кальций, калий, набор всевозможных витаминов.

При прорастании пшеницы увеличивается концентрация этих элементов и они активизируются. При взаимодействии они оказывают лечебный и укрепляющий эффект, который в этот момент проявляется максимально. О пророщенной пшенице http://vkusnoblog.net/products/proroshchennaya-pshenica часто говорят, как о панацее, которая вылечивает все заболевания. Молодые ростки пшеницы на самом деле обладают полезными свойствами. Применяя пророщенную пшеницу наряду с другими методами лечения, можно действительно добиться немалых успехов в восстановлении функций организма.

Сейчас никого не удивишь тем, что подвижным играм во дворе дети предпочитают стрелялки и бродилки за компьютером. Конечно же, так проще – мало того, что дома всегда хорошо в любую погоду, так еще и не нужно никуда ходить, поиграть можно всегда и вовсе не обязательно налаживать контакт с другими детьми.

А если добавить еще и фаст-фуд, чипсы-конфеты и газированную воду, то не удивительно, что дети страдают ожирением еще с совсем раннего возраста. Увы, это чревато для общего здоровья и развития ребенка и возможны различные патологии в связи с тем, что растущий организм только формируется, а уже получает несбалансированное питание, нагрузку на позвоночник и суставы, плохое развитие мышц.

Креветки – представители ракообразных, которые получили широкое распространение в морях и океанах Земли. Немногие их виды встречаются и в пресноводной среде. Их насчитывается  2000 видов. Наибольшее изобилие наблюдается в тропических морях. Креветки играют большое промышленное значение. Азия является главным регионом их добычи. Наиболее массово они продаются в США, Европе и Японии.

Описание креветок тут

Взрослые креветки имеют размеры от 2-х до 30 см. Креветка состоит из брюшка, ног и головогруди. На передних ногах они имеют клешни. Живые креветки бывают прозрачными или имеют небольшой оттенок. Выбрасывая гормоны, они меняют расцветку, а некоторые могут светиться.

В продажу креветки попадают варено-морожеными. Для употребления их необходимо только разморозить. Креветки продаются в смеси морепродуктов, в которых встречаются кальмары, морские гребешки и т.д.