Марафон - один из самых старых городов на земле. Он находится в Аттике, а всемирную известность городу принесло сражение между жителями Афин и персами, которое случилось в 490 году до нашей эры...
Вот и наступило то долгожданное время, вы теперь беременны, и вам предстоит пройти нелегкий путь длиною в девять месяцев. Кому- то из вас придется столкнуться со многими сложностями, у кого- то этот процесс будет проходить очень легко. Но, как бы то не было, вам в любом случае необходимо соблюдать спокойствие, поменьше нервничать, ведь ваше настроение отражается на развитии вашего малыша, и от того, на сколько это настроение будет положительным или же отрицательным, будет зависеть в какую сторону будет идти развитие вашего ребенка. С момента зачатия в вашей жизни должно быть как можно больше положительных моментов, создавайте сами себе хорошее настроение, побольше смейтесь, ведь ваш ребенок под вашим сердечком, и он чувствует даже малейшее ваше переживание. Попросите ваших родных и близких, чтобы они не расстраивали вас по мелочам и не беспокоили вас понапрасну. Гуляйте на свежем воздухе, вашему малышу это просто необходимо.
Питайтесь правильно, в вашем рационе должно быть все для полноценного здорового питания, принимайте витамины, которые прописал вам врач. Если вам скучно, и вы не знаете, чем занять себя во время беременности, то я вам подскажу несколько вариантов. Вы можете заняться вязанием, например, свяжите вашему будущему малышу чепчик. Если не умеете вязать, можете заняться вышиванием. Можете вышивать бисером. Это вас как раз отвлечет от всех не очень важных переживаний. Если вы другого склада ума, и вы предпочитаете заниматься познавательной деятельностью, то можете спокойно заняться самообразование. На протяжении беременности вы можете столько всего перечитать, что с вами вряд ли кто сравниться по количеству прочитанных книг. Если вы отличная швея, можете шить одежду, к тому же это отличный способ подзаработать. Деньги лишними еще никогда не были.