Отпуск. Самая ожидаемая пора для уставшего, измотанного бешеным ритмом организма и уставших пульсировать от объёма задач мозгов. Хочется отдыха физического и морального, смены обстановки, смены окружающих людей. Тут встаёт вопрос: «Как себе не навредить, чтобы по возвращении из отпуска иметь цветущий и посвежевший вид, отполированный бронзовым загаром?»
С чего начать?
Для начала определимся с видом отдыха. Должна ли это быть цивилизация или нас вполне удовлетворят спартанские условия или Вы хотите отличный отель, такой как этот https://kharkiv-palace.phnr.com?
Со вторым всё очень просто: рюкзак, вокзал, поезд (или автобус, или велосипед, или автостоп). С первым тоже всё несложно, туристические агентства ещё никто не отменял. Далее немаловажным фактом является количество попутчиков и их предпочтений. Да, значительно проще отдыхать самостоятельно, сам себе слуга и господин, а знакомства, случайные и запланированные, можно заводить по ходу течения отдыха и вашего маршрута.
Кто-то любит лес и горы, кто-то любит пляж и шелест моря.
Логичнее часть отдыха провести в горах, часть - у моря или океана, и всем приятно! Для кого-то отдых – это непрерывное движение: походы туда-сюда, вверх-вниз, вдоль и поперёк, с экскурсиями и самостоятельно.
Будем искать компромисс
Не под силу флегматикам такой темп, просто никак. Да и холерика, в конце концов, тоже вымотает такой режим.
Помните, прежде всего, что вы на отдыхе.
Куда-то гнаться и что-то успевать – это осталось пока в вашей прошлой жизни и вы к ней вернётесь обязательно через пару недель. А сейчас у вас передышка, смена темпа, смена ритма дыхания (только глубокие вдох и выдох). Не нужно всенепременно успеть пробежать вниманием по всем достопримечательностям города, района, области, региона. Всё успеть, увидеть, познать, понять – невозможно.
И не пытайтесь.
Не нужно (совершенно не нужно!) составлять себе план мероприятий, фиксировать это в ежедневнике и планомерно вычёркивать или ставить галочки. Такая привычка – аспект обыденности и вашей повседневности, к ней вы скоро вернётесь. Не можете совсем отказаться от планирования? Хорошо, планируйте, но только очень поверхностно. А как давно вы оставались наедине с собой, один на один? Как давно вы сами с собой разговаривали? Как давно заглядывали к себе в душу? Вот! Располагайтесь удобнее, где хотите: или на диване в номере отеля, или на матрасе, или в хижине. Вам это не подходит? Тогда может на террасе или на берегу водоёма?
А может быть в лесу?
Остановитесь, оглянитесь вокруг. Вам некуда спешить сейчас. И последнее. По возвращении из рая в обыденность, пусть у вас в запасе останется пара дней перед выходом на работу, пусть организм себя подготовит морально и поможет вам продуктивно продержаться до следующего отпуска. |