Марафон - один из самых старых городов на земле. Он находится в Аттике, а всемирную известность городу принесло сражение между жителями Афин и персами, которое случилось в 490 году до нашей эры...
Чтобы тщательнее подготовиться к родам, беременные женщины часто посещают специальные курсы, которые обычно ведет гинеколог или акушер, а также педиатр, консультанты по уходу и вскармливанию. Будущие мамы получают очень важную для них информацию о процессе родов, о питании кормящей матери, об уходе за младенцем и основах вскармливания. Здесь помогают будущим матерям подобрать подходящий роддом.
Это плавание в бассейне, йога или специальные упражнения. Физическая активность благоприятно сказывается на протекании беременности. На курсах для беременных обучают правильному дыханию, поддержке необходимой частоты и ритма дыхания при родах. Правильное дыхание снижает боль и предотвращает гипоксию плода.
На подобных курсах получают консультации и папы, которые собираются принять участие в родах. Отцы в последнее время довольно активно посещают курсы для беременных, давая им восторженные отзывы. Хорошо подготовленный будущий отец может оказать психологическую поддержку в процессе родов, сделать облегчающий массаж.
Некоторые будущие мамы считают такие курсы бесполезными. Они надеются получить необходимую информацию их специальной литературы и интернета. Здесь размещаются впечатления беременных женщин о курсах, они с удовольствием делятся полученной информацией, дают полезные советы. Дома будущая мать часто остается в психологической изоляции, ее близким непонятны ее проблемы и страхи. В данной ситуации курсы для беременных выручат Вас. Общение с другими будущими матерями сыграет роль групповой психотерапии, найти покой и взаимопонимание.
Примите верное решение и начните посещать курсы для беременных где Вы найдете полную поддержку и понимание.