Помните, теперь вы должны заботиться не только о себе, но и о маленьком обитателе вашего животика и как только вы найдете у себя первые симптомы беременности, стоит начинать пересматривать свой жизненный уклад! К таким условиям, они относят диагностированную витаминно-минеральную недостаточность, наличие в прошлом прерванных беременностей, большая потеря витаминов в связи с сильным токсикозом, а также, если женщине более 35 лет и ее питание не полноценно и не сбалансировано.

Таким образом, возможно, вам и нужны дополнительные витамины, в особенности, если вы ведете активный образ жизни, на улице зима, и вы подвержены различным инфекциям, но не стоит забывать, что у каждого поливитаминно-минерального комплекса есть свой способ применения и дозирования.

Отсутствие или же недостаток этих витаминов и минеральных веществ в питании может привести к заболеваниям, таким как авитаминоз и гиповитаминоз, что естественно нежелательно во время такого чудесного и важного периода в жизни любой женщины как беременности.

Чаще всего опытные медики советуют употреблять поливитаминно-минеральные комплексы лишь после первого триместра беременности, и то при определенных условиях. Такие комплексы назначаются только врачом акушером-гинекологом индивидуально по медицинским показателям беременной, после сдачи и получения результатов всех необходимых анализов впрочем, как и все другие лекарственные препараты в период беременности и кормлении грудью.

Чтобы исключить нежелательные явления, такие как рвота, диарея и изжога, перед началом приема таких комплексов необходимо сдать все анализы, проконсультироваться со своим акушером-гинекологом и внимательно ознакомиться с инструкцией.

Существуют так называемые поливитаминно-минеральные комплексы, в которых витамины и минеральные вещества подобраны в оптимальных соотношениях, для максимальной пользы для организмаДля нормального протекания беременности, роста и развития плода, подготовки к родам, а также развития новорожденного малыша, беременной женщине необходим ряд витаминов и необходимых минеральных веществ. Таких как железо, цинк, медь, фтор и, конечно же, йод.