 Начинают действовать естественные механизмы терморегуляции: ребёнок научился поддерживать свою собственную температуру тела на нужном уровне. Вес малыша сейчас около 1150 гр., рост 37 см. Для полноценного развития ему, прежде всего, необходим белок, витамин С, а ещё фолиевая кислота, кальций и железо, поэтому маме нужно подбирать рацион питания исходя из этого. Особенно важен сейчас кальций, поскольку он участвует в развитии костного скелета. Ребёнок успешно усваивает примерно 250 гр. кальция каждый день.
Состояние усталости у матери может ещё больше усилится. Самая вероятная её причина – постоянные проблемы со сном и неизбежное психоэмоциональное напряжение. Не нужно бороться с усталостью, как раз наоборот – старайтесь больше отдыхать, сейчас это крайне важно. Если усталость слишком сильна и не проходит даже после продолжительного отдыха, тогда обязательно обратитесь к врачу – это может указывать на признаки анемии.
Следите за отёками на ногах – они должны полностью проходить после сна или длительного отдыха. Если это не так, тогда нужно рассказать об этом своему врачу. |
|
|
Марафон - один из самых старых городов на земле. Он находится в Аттике, а всемирную известность городу принесло сражение между жителями Афин и персами, которое случилось в 490 году до нашей эры...
С наступлением тепла все жители города стараются выбраться на 
Турция — одна из самых популярных туристических стран, которая может предложить гостям выгодное сочетание ярких эмоций и доступных цен на отдых. Тут можно загорать и купаться на побережье сразу двух морей — Черного и Средиземного, посетить древние гор...
К сожалению, демографические данные за последние 10 лет свидетельствует о снижении рождаемости. На фоне снижения числа детей ухудшаются и показатели их здоровья. Одной из причин роста заболеваемости детей является неблагополучие в состоянии здоровья беременных женщин.
